战胜孤独

    要想战胜孤独，保持健康的心理，我们可以来用以下方法：

    1．要战胜自卑，因为总觉得自己跟别人不一样*所以就不敢跟别人接触，这是自卑心理造成的一种孤独状态。这就跟作茧自缚一样、要冲出这层包围着自己的黑暗，必须先咬被自卑心理组成的茧。

    2．要随时跟朋友们保持联系，不应该只是在你感觉到孤独的时候才想起他们。要知道别人也都服你一样，要想体会到友谊的温暖，就要为别人做点什么。

    3．适度地离开熙熙接援的尘器世界，接近大自然．享受大自然带给我们的乐趣，也是排遣孤独的良好方式。只不过忙碌于名利和生计的人们，早已没有恬适的心情去品味自然的美妙。

    4．要想从根本上克服内心的脆弱，莫过于给自己确立一些目标，培养某种爱好。一个懂得自己活着是为了什么的人、是不会感到寂寞的；同样，一个活着而有所爱、有所追求的人，也是不怕寂寞的。